V súčasnej dobe sa veľa ľudí snaží dodržiavať zdravú životosprávu. Tá však spočíva nielen v správnej voľbe množstva a druhu prijímaných potravín, ich úpravy a spracovania, kombinovaného s pohybom, ale i v kontrole svojho tela. Stav nášho tela je odpoveďou na to, či sa oň staráme dobre, alebo nie. Preto je táto časť našej činnosti veľmi dôležitá. […]
Pokračovanie článku